女性都经历过分娩的痛苦，一些巨大婴儿产出时会损伤产道，再加上后期不注意保养就会使阴道松弛、下垂毫无弹性。影响了夫妻感情甚至到了俩看相厌的地步。为了和谐的俩性生活也为家庭的幸福美满就选择了阴道紧缩术。那么阴道紧缩术会给我们带来什么意想不到的好处呢?
这四种情况不适合做“阴道紧缩”：
1、阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗)。
2、有阴道炎症的女性。
3、严重宫颈炎患者。
4、有高血压等手术不适应症的女性。另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。
阴道紧缩术的适应症
适应人群：
凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。
适应年龄：
在30～40岁之间接受这种手术。不过随着年龄的增大，肌肉日渐松弛，女性阴道松弛的现象可能还会重现。
术前准备：
术前检查凝血情况、阴道清洁度，如有阴道炎、外阴炎的情况，治愈后才能手术。术前3日阴道清洁、上药每日一次，术前一日流食，术前晚清洁灌肠，备皮(剃毛)，手术当日禁食。
手术时间：
月经干净3天后，避免在月经期手术，因经期血管扩张易引起大出血。
麻醉选择：
麻醉要求应达到无痛、肌肉完全松弛，并能根据手术需要而延长手术时间。一般选择骶麻和硬膜外麻醉。
阴道松懈该怎么办?
阴道松懈是生育过的女士中引起性快感下降甚至消失的一个主要因素，而引起阴道松懈的因素通常与自然生产有关。阴道松驰时，出于阴道宽松，使得性生活时天然的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的碰触也就难以到达充分、理想，性生活快感下降甚至消失自然就方便出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡太过“保重”。那么，产后女士，或是已经出现阴道松驰的女士该怎么进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”妙招能很好地锻练盆腔肌肉。
每日早晚在空气清新的位置，深吸气后闭气。同期如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习性了之后，平时生活中都才能进行，不在于次数的多少，有功夫就才能进行上述锻练。通过一定功夫的训练，盆腔肌肉的张力便会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就才能不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也才能提高阴道四周肌肉张力的，妙招是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此重复。通过一段功夫的锻练后，阴道四周肌肉张力提高，阴道就变窄了。
当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不光仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不理想的时候，甚至有阴道壁膨出的女士，就应该及早到医院做“阴道收缩术”了。阴道收缩术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完结，也不必要住院，术后性生活质量会有鲜明改善。患者只必要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月通过后的7-10天内做手术，二个月后就才能恢复正常的夫妻生活了。现在来做此种整形手术的人还不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常严重的。
不过个别未婚女士出于特殊的因素引起阴道松懈，我们建议她不要轻易做这个手术，因为术后对生育会有一定的影响。因而，当您发现阴道松懈变宽了，夫妻性生活不能满足的时候，可不要讳疾忌医，为了你们的“性福”，才能去看一看整形科医生，有必要做此种手术的话，会收到出乎意料的结果。一定要选用正规的医院，不能在小诊所里进行，否则有可能真正的难题没解决，而又带了许多其它的健康难题。
阴道紧缩术成功的帮助我们恢复了自信，也让我们明白每一器官的重要性，所以说选择正规的医院才是明智之举。
