丰满有型的胸部是每个爱美女性都希望拥有的，而在生活中，有很多美女的乳头会存在很大的问题，比如常见的就是乳头内陷的情况，这样会让一些追求女性特别的自卑，由其影响孩子的哺乳问题。于是很多爱美者就会去选择乳头内陷矫正的方法进行改善。
如何预防乳头内陷
1.提拉乳头
如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。
2.选择棉质内衣
所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。
3.胸罩穿着要适当
所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷
4.做好保健练习
·乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。
乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。
乳头内陷的病因
1.原发性乳头内陷
(1)平滑肌发育不良。乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。
(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。
(3)乳头下缺少支撑组织的撑托。
2.继发性乳头内陷
(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。
(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否存在乳房恶性肿瘤。
(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。
3.其他常见原因
(1)衣着过于紧束。女性在胸部发育时期如果内衣过紧，容易导致乳头凹陷。
(2)使用胸罩不当。胸罩太小、太紧或过早地使用胸罩，都会引起乳头凹陷。
(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史的，下一代患乳头凹陷的可能性要比正常人高。
乳头内陷手术的禁忌人群
1、心理障碍或要求不切实际者。
2、高血压、糖尿病等全身慢性疾病尚未控制者。
3、乳房有急、慢性感染者。
4、处于哺乳期的患者。
5、发生乳头感觉减退、泌乳能力丧失等情况的患者。
6、瘢痕体质者。
7、心理障碍或精神异常者。
8、患有乳腺纤维囊性病患者。
由于父母疏忽照顾就造成一些女孩的乳头内陷即影响了美观又产生了自卑心理，通过以上介绍呢我想父母都已经了解了内陷的原因，手术时一定要做好术前术后的准备工作。
